Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
2408 kcal
|
Fat: 113.88g | Prot: 144.99g | Carbs: 205.67g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай, Дружба Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Колбаса Домашняя, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|