Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 81.07g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Куриный Фарш, Картошка Тушеная. Dinner: Батон, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Челны Хлеб Пюре Гороховое , Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Банан, Гематоген Форте с Витамином с. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yla19191's Weight History
|