Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 73.71g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Капуста Белокочанная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Ашан Грецкий Орех Очищенный. Snacks/Other: Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|