|
Фото называется «Найти 5 отличий». Лично я не вижу ничего!
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 128.51g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Лента Сыр Пармезан, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Вода (в Бутылке). Lunch: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Globus Салат из Фунчозы, Овощи Гриль. Dinner: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Котлеты из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Sauna - 15 minutes, Elliptical - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ляжки уменьшились и талия уже стала. Но 1,5 кг - небольшая разница, это да
04 Nov 19 by member: sharovaevil
|
На правой руке появился браслет и пресс стал более фактурным. Выглядите замечательно! :)
04 Nov 19 by member: Владимир Голубев
|
Владимир, спасибо! Второй браслет это пропуск в фитнес клуб, иногда забываю снимать, особенно когда пользуюсь каждый день (иногда).
04 Nov 19 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|