Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 52.97g | Carbs: 55.10g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 9%, Кофе с Сахаром. Lunch: Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Гипар Мясо Утки в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга адарюкова's Weight History
|