Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 82.68g | Carbs: 161.81g.
Lunch: Лента Салат Витаминный, Куриные Сосиски, Котлета Куриная. Dinner: Груша, Минтай Запечённый, Спагетти. Snacks/Other: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Заря Кахетии Алазанская Долина, Finn Crisp Ржаные Снеки, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Фрутилад Фруктовый Батончик Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
танечка 17's Weight History
|