3 день ЖП Марафона подошёл к концу. Команда "Перчинки".
Итоги:
1102/1600 ккал
- 2 жареных яйца, хреновина, матнакаш, сливочное масло;
- чай, полоска шоколада Alpen Gold Oreo с арахисовой пастой;
- 195 гр яблоко;
- кофе, 2 овсяных печенья с шоколадными кусочками;
- 30 гр семечек жареных;
- макароны 110 гр, хреновина 50 гр;
- салат из капусты, огурца, тмина;
- творожная масса (называется сырок почему-то) с изюмом и чай.
Физ.активность: 9727 шагов.
Настроение и настрой прекрасные :) Потихоньку топаю вперёд в своё удовольствие :))
