Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 54.55g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Хлеб, Valio Сметана Деревенская, Борщ. Dinner: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Цукаты, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina0302's Weight History
|