Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
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53 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2019:
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1852 kcal
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Fat: 79.80g | Prot: 59.47g | Carbs: 227.74g.
Breakfast: Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Vollkorntoast, Gut & Günstig Toastkäse, Rasting Schinkenwurst. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lambertz Blätterteiggebäck, Hirse (Gekocht), REWE Wiener Würstchen, Lachsfilet, Edeka Reibekuchen. Snacks/Other: Monolith Kekse Kälbchen , Choceur Belgische Pralinen, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Lyttos Soft Nougat Riegel, Äpfel. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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eisshake77's Weight History
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