2015 год, 83 кг, преддиабет. Период тяжелой депрессии. Фотографий почти нет. Это фото тогда меня убило, я увидела какая я стала безобразная, толстая корова. Всё в голове! Как же я рада, что наконец навела порядок в голове и в душе.
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 137.42g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Geneticlab Omega 3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Zorka Сулугуни, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Творог 5%. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Куриные Грудки, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце. Dinner: Фундук Фундук, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Каждый День Курага , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Суп с Фрикадельками. more...
|
|
Comments
Люда, тогда же и начала? Или зрела ещё?
03 Nov 19 by member: FlightSecret
|
Тогда начала, но было мало спорта, потом заболела, попала в больницу, желчный удалили, после операции долго нельзя было ничего делать и потихонечку вернулась к 80кг. В этом году в январе только начала снова и уже как следует))
03 Nov 19 by member: LudaShe
|
Люда, а с желчным проблемы откуда пошли изначпльно? Что врачи говорят?
03 Nov 19 by member: FlightSecret
|
Врачи вообще о причинах говорят мало. Я не знаю, наверное не правильное питание, беременность усугубила, загиб был. Я не погружалась глубоко в эту тему, но думаю что питание самая серьёзная причина, как и во всех болезнях ЖКТ.
03 Nov 19 by member: LudaShe
|
Ах, Людочка, какая же ты молодец!
03 Nov 19 by member: FlightSecret
|
Молодец? А я вот думаю как же я могла так разожираться? Типа стресс заедала, вообще не думала ни о здоровье, ни уж тем более о красоте. Опомнилась когда конфеты стала есть килограммами и поняла, что это уже слишком не здоровая хрень, и сразу интуитивно пошла к эндокринологу, чем и спасла себя от диабета. Буду молодец когда смогу войти в нормальный режим питания, тренировок, когда это станет привычкой и я смогу зафиксировать результат навсегда. Очень верю что в этот раз точно смогу, мне через год 40 лет, откладывать жизнь больше некуда, хочу жить полноценной жизнью здесь и сейчас))
03 Nov 19 by member: LudaShe
|
Шикарное фото. И жиробаса не вижу. Хотя чего это я? Я жиробаса только в себе вижу. И то не всегда😜. Иногда сушенного дрища. Успехов Вам! Хоть для меня и не понятно, как стрессы влияют на еду (не подвержена этому и никогда не была), но желаю Вам "хороших" стрессов (физкультурных, например, или связанных с положительными эмоциями), которые встряхивают организм, обновляют его и т.п.😉 40 лет - это совсем немного✌️
03 Nov 19 by member: storyowner
|
Да, это так все. А не зажирала бы, кто знает, куда бы пошло! Главное, опомнилась. И красавицам твоим пример какой!
03 Nov 19 by member: FlightSecret
|
Спасибо, девочки! Дочки говорят я всегда красивая, и тогда, и сейчас, но сейчас моложе 😍
03 Nov 19 by member: LudaShe
|
Мне нравится как Вы (ты?) изменились. Но жаже тогда на фото была не корова. Не тростиночка конечно, но вполне нормально сложенная женщина с двумя малышками) А сейчас скорее девушка))
03 Nov 19 by member: toriko11
|
Ко мне желательно на Ты))
03 Nov 19 by member: LudaShe
|
Вот не вижу я тут 83 кг при росте 63. Может, в рюкзаке ктлограммов 15?)
04 Nov 19 by member: lshelegeda
|
Вот не вижу я тут 83 кг при росте 63. Может, в рюкзаке ктлограммов 15?)
04 Nov 19 by member: lshelegeda
|
Классное, доброе, семейное фото! Фотографу респект отдельный, удачно подловил. Во первых ты с детьми в одной цветовой гамме, во вторых двойняшки это круто! Две одинаковые собаки в руках, вообще очень тонкая психологическая деталь. На килограммы внимания не остаётся!
06 Nov 19 by member: alexandr.w.p1975
|
Саша, спасибо за такой добрый комментарий!
06 Nov 19 by member: LudaShe
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|