|
Эконом-квест идет успешно. Примерный рацион недели: макароны с фаршем, макароны с овощами, макароны с яйцом, овощи с яйцом, суп гороховый без мяса. Вместо покупных десертов пеку кексы сама. Вместо чая/кофе из кофеен - ношу с собой термос. КБЖУ не считаю.
|
 Comments
наталья рыжик, от недостатка калорий)) У меня дефицит - 2000, на него надо съесть той же гречки с ливерной колбасой пару тазиков. Плюс, большую часть перечисленных вами продуктов я в принципе не ем, вплоть до того, что я согласна вообще пропустить обед, лишь бы не есть гречку или перловку, но это уже чистая вкусовщина. Хочется же ещё и хоть немного вкусно (( Я понимаю, что есть ситуации, когда хорошо иметь хоть какую-то вообще любую еду, но к счастью, у меня ещё не настолько безнадега.
03 Nov 19 by member: Рейвен Уоллес
|
Проверено, кстати... Если ем менее 2000 долгое время - качество тела резко падает. К счастью, долго не придется.
03 Nov 19 by member: Рейвен Уоллес
|
У меня в этой квартире набор на холодец оказался в морозилке: как я этому рада. Сейчас разобрала сваренное, разлила... и на несколько дней хоть голова не болит о еде... ещё пару банок рыбных консервов и набор суповой рыбный в морозилке, ну и крупы какие-то и немного тыквы и лука с морковью. Всегда себя за запасливость гноб, а в эти дни порадовалась ей...
03 Nov 19 by member: alain797
|
alain797, у вас вообще жуткая история ((( Но рано или поздно все непременно наладится!
03 Nov 19 by member: Рейвен Уоллес
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рейвен Уоллес's Weight History
|