Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 61.01g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Чипсы домашние, Оладьи на ряженке с бананом, SPAR Фундук, Простоквашино Сливки 10%, Окей Курага Сушёная. Lunch: Виноград, Пятерочка Яблоко Красное , Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Мираторг Говядина Ростбиф, Gallo Макароны с Добавлением Овощей, Oreo Печенье, Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского, Чипсы домашние. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, У Палыча Торт Ореховый, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, SPAR Фундук, Pasteroni Fusilli. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|