Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 47.62g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Хурма, Орехи Макадамии, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Чудохлеб Булка с Маком, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Блины Диетические, Варенье. Lunch: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Лечо, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hotgirlcure's Weight History
|