Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 101.32g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Инской Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Говядина Отварная, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Dinner: Урюк, Крымский Молочник Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Зеленая Улица Ананас Кольца Сушеные, Курага Чёрная Vf из Магазина ГЮЗЕЛЬ, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Roshen Конфеты Шоколадные Вишня с Бренди-Ликером , Агрокомплекс Сыр Абхазский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|