Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 137.53g | Prot: 56.20g | Carbs: 32.40g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Окей Грудинка Свиная Копченая. Lunch: Карат Сливочный Сыр Violette, Ермолино Котлеты Бабушкины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Хурма. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Rosso Миндаль . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|