Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2325 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 162.65g | Carbs: 328.01g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару, Maltagliati Fettuccine . Dinner: Протеиновые кексы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|