Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2154 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 84.93g | Carbs: 311.39g.
Breakfast: Dep Брынза, Belvita Печенье, Банан, Цесна Мука Пшеничная, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Мятные. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Арахисовое Масло, Лаваш Лаваш, Новый День Молоко 2,5%, Шендрик Пряник Майский, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов Яблоко и Корица, Добрый Пекарь Печенье Орех. Snacks/Other: Dr.Oetker Какао. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|