|
Итак 02.11.2019 год воскресенье мой вес 111,3. Сын упрекает меня что быстро сбрасываю вес и это плохо. Я подключил тренировки Тайцзи и думаю что будет нормально.
С 22 сентября по 2 ноября -10,3кг!
Я РАД!!!!
Удачи мне и всем НАМ!!
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2328 kcal
|
Fat: 207.23g | Prot: 88.23g | Carbs: 28.00g.
Breakfast: Кофе, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сыр Сулугуни, Яичница, Фасоль Стручковая, Сало. Dinner: Добрая Кормилица Сметана 25%, Творог 9%. more...
|
|
4114 kcal
|
Exercise:
Martial Arts - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|