Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 142.81g | Prot: 65.72g | Carbs: 26.06g.
Breakfast: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Летний День Молоко 3,2%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Грецкие Орехи, Окей Грудинка Свиная Копченая, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный. Snacks/Other: Магнит Крабовые Палочки, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Delicato Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Rosso Миндаль, Грецкие Орехи, Абрикосовые Косточки. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|