ola_1982's Journal, 01 Nov 19

Просто.... но сытно и полезно!

View Diet Calendar, 01 November 2019:
1630 kcal Fat: 71.11g | Prot: 80.96g | Carbs: 132.83g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич. Lunch: ВкусВилл Котлета с Гречкой, Винегрет. Dinner: Оладьи, Рыба Вяленая, Обычное Пиво, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Рыба (в Панировке), Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Цветочный, Горянка Сметана 15%, Кофе, Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Мандарины. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ola_1982's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.