Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 73.72g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Луговой. Lunch: Апельсины Навел. Dinner: Свежов Щи из Свежей Капусты, Пестравка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Апельсины Навел. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#phoenix's Weight History
|