Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2334 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 82.80g | Carbs: 336.65g.
Breakfast: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окское Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Творожные кексы, Простоквашино Сметана 10%, Sen Soy Соус Wok Pad Thai, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. Dinner: Milka Choco Snack , Киндер Сюрприз, Роллы Филадельфия, Почти пирожки с картошкой. Snacks/Other: Красные Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Творожные кексы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|