Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 72.38g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Арахис, Яблоко Желтое, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сливочный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|