madameOuka's Journal, 31 Oct 19


View Diet Calendar, 31 October 2019:
1045 kcal Fat: 34.75g | Prot: 23.00g | Carbs: 159.31g.   Breakfast: Marque Repère Form'flakes Chocolat au Lait, Tropicana Réveil Fruité, Marque Repère Form'flakes Chocolat au Lait, Tropicana Réveil Fruité. Lunch: Banane, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Crespo Olives Noires Dénoyautées , Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Crespo Olives Noires Dénoyautées , Notre Jardin Roquette , Bonduelle Maïs, St Môret Billes au Coeur de Pesto. Dinner: Delisse Crème Légère Liquide, Isio 4 Huile, Oeuf, U Bio Farine de Blé T65, Banane, Pommes, Rondelé Fromage Raisin Figue et Noix, Huile d'Olive Extra Vierge, Poireaux, Oignons, Courgette. Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. more...

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Simple et efficace 👌😊 
31 Oct 19 by member: madameOuka

     
 

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