Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
56 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
712 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 20.51g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Хурма. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Dinner: Перекусовъ Хумус Классический, Пиканта Лечо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|