|
После очередного обжорства пытаюсь опять пепрейти на ПП🤦♀️Надеюсь в этот раз на всегда😁 И начинаю я с ПП ПИЦЦЫ🤤 560 ккал на всю пиццу, слопала половину😋
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
614 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 61.96g | Carbs: 37.12g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриное Филе, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. more...
|
|
 Comments
А что в основе пиццы(корж)?)
31 Oct 19 by member: Diana.arsenii
|
напишите рецептик) пожалуйста
31 Oct 19 by member: timashkevichus
|
31 Oct 19 by member: AlexandraEvd91
|
Основа овсяноблин
1 яйцо
Зст л овсянки(иногда измельчаю блендером, иногда нет)
1,5- 2 ст л молока
щепотка соли
В начинку кладу что люблю, сегодня был:
Соус из сметаны и кетчупа по 1 ч л
Куриное филе мариновоное в соевом соусе с чесноком, жареное без масла
Помидор
Специи
Маслины
Сыр
31 Oct 19 by member: AlexandraEvd91
|
31 Oct 19 by member: Diana.arsenii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraEvd91's Weight History
|