Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 51.62g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Гречка Отварная, Чернослив. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Dinner: Семушка Фундук Сушеный, Магнит Апельсин, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тихоходка's Weight History
|