Николай Дв's Journal, 31 Oct 19

31 октября.
Весы сломаны и это не проблема. Продолжаю входить в Кетоз после дисбаланса, вес начал опять уходить. Отличная подмога в похудании занятия -семинар по Тайцзи приехал мастер Ма из Китая.
Это мой сегодняшний обед:
Говяжий бульон с добавлением сл. масла.
Жареный свиной фарш с глазунье 3 яйца.

---

803 kcal

Fat: 59.67g | Prot: 59.20g | Carbs: 4.15g.   Breakfast: Жирные Сливки. Lunch: Говяжий Бульон, Яичница, Свиной Фарш (Приготовленный). more...

4250 kcal

Exercise: Martial Arts - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...