Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 60.80g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. Lunch: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Шаньга. Snacks/Other: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Добрый Апельсиновый Сок, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|