Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 83.89g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Пятерочка Банан. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Be First Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%, Орехомания Лесной Орех, Rosso Миндаль , Магнит Банан, Фруто Няня Пюре из Чернослива. more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Зал - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|