Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 86.19g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Какао, Ремит Холодец Деревенский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Вареное Яйцо. Lunch: Ремит Холодец Деревенский, Обычные Блины. Dinner: Ремит Холодец Деревенский, Обычные Блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|