eraeleo's Journal, 30 Oct 19

Ieri ho mangiato troppo pane fatto da me (tipo 300/400g), oggi lo sento sulla pancia e ho nausea. Consigli? sto bevendo un pò di acqua e bicarbonato ma non sento grandi effetti o miglioramenti..

View Diet Calendar, 30 October 2019:
1544 kcal Fat: 43.68g | Prot: 64.94g | Carbs: 221.43g.   Breakfast: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Crema di Cioccolato e Nocciole, Pane di Segale. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere . Dinner: Lenticchie Bollite, Kraft Sottilette Light, CRM Piadina Romagnola. more...
808 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Up 
30 Oct 19 by member: Robychan89
provato a fare un canarino? 
30 Oct 19 by member: Barbyna
Cos'è il canarino? 
30 Oct 19 by member: eraeleo
Prendete un limone BIOLOGICO perché usando la buccia dovete essere sicuri. Lavate benissimo il limone e con un pelapatate togliete la buccia. Mi raccomando dovete togliere solo la buccia e non anche la parte bianca altrimenti verrà molto amaro. Fate bollire una tazza di acqua e quando sarà bollente aggiungete la scorza di limone e le foglie di alloro. Tappate la tazza e lasciate riposare per 10 minuti. Trascorso questo tempo potete decidere se fare come me e aggiungere anche il succo di mezzo limone (sempre dopo altrimenti diventerà amaro) o berlo solamente così e vedrete che è meglio di uno sturalavandini. VARIANTI E CONSIGLI C’è chi non mette alloro e chi preferisce un chiodo di garofano. Se volete un canarino digestivo…ancora più digestivo potete aggiungere un cucchiaino di bicarbonato (ma vi avverto che, anche se funzionerà molto non sarà buonissimo da bere). 
30 Oct 19 by member: Barbyna
Si fa quando si è mangiato troppo o si ha la nausea...😀😀😀😀 
30 Oct 19 by member: Barbyna
Ho preso la 1 ricetta , tanto sono tutte uguali. Qualcuno la fa anche senza alloro... 
30 Oct 19 by member: Barbyna
Grazie Barby  
30 Oct 19 by member: eraeleo
@eraeleo se lo hai fatto tu il pane mi viene il dubio...lo hai mangiato caldo per caso? Ora vedi se ti passa con questa ricetta ma per il futuro magari riesci evitare , se per caso era caldo forse non tanto per la quantità ma per questo fattore ha influito sulla digestione. 
30 Oct 19 by member: AlexandraDianaZ
Caldo e freddo ne ho mangiato mezza pagnotta 😂 
30 Oct 19 by member: eraeleo
A dire il vero non e una cosa che so di preciso...si dice che mangiare pane caldo in grande quantità fa si che il lievito non esendo stabilizzato continua la lievitazione nello stomaco ..si dice cosi anche per le torte ,anche se a me sorge il dubio come mai la pizza non fa questo effetto forse e diverso l’impasto...in ogni caso meglio evitare di mangiarlo troppo caldo. 
30 Oct 19 by member: AlexandraDianaZ
Per curiosità, hai usato farina integrale/tipo 1/2? 
30 Oct 19 by member: Luigi M..
Ho mischiato farina di tipo 1 + farina di grano saraceno + un pò di farina di riso + semi di lino. Lievitato bene ed era buonissimo 😍 
30 Oct 19 by member: eraeleo
Comunque non c'era troppo sale, pochino, il giusto ahah. E il lievito non mi ha mai dato problemi ed era lievitato per bho 12h penso . Il mal di pancia era proprio da quantità eccessiva  
30 Oct 19 by member: eraeleo
Probabilmente è dato da un'eccesso di fibre. Ho avuto una sensazione simile in un periodo in cui avevo provato a usare quasi tutto integrale. Normalmente non ci sono problemi ma quando le quantità sono alte si sente una pesantezza molto marcata. 😂 
30 Oct 19 by member: Luigi M..
😘 
30 Oct 19 by member: Barbyna
Forse non ha lievitato in modo corretto... 
30 Oct 19 by member: Maggiemagda
Io quando ho problemi di digestione mi sembra che si chiamo gaviscol ma con me mi fa passare tutto e mi sento subito bene 
30 Oct 19 by member: wertyuii

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


eraeleo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.