bodrova.sonya's Journal, 30 Oct 19


View Diet Calendar, 30 October 2019:
1202 kcal Fat: 38.60g | Prot: 68.37g | Carbs: 144.05g.   Breakfast: Миндаль, Chiaru Семена Чиа, Пятерочка Банан, Запечённая Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Куриная Грудка Вареная. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Зеленое Яблоко. more...
177 kcal Exercise: Велотренажер - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Сколько здесь грамм гречки? Просто я гречку скушала, но забыла взвесить( 
30 Oct 19 by member: МашаBTS)

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bodrova.sonya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.