@mdgv's Journal, 30 Oct 19


View Diet Calendar, 30 October 2019:
1139 kcal Fat: 27.68g | Prot: 74.32g | Carbs: 142.80g.   Breakfast: Natural Life Farelo de Trigo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Lider Leite Desnatado, Café. Lunch: Abacaxi, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Bacon em Cubos, Pepino (com Casca), Seara Filé de Peito de Frango, Café, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Ovo Cozido. Snacks/Other: CRAC Pipoca Doce . more...
1803 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
😍😍😍 
30 Oct 19 by member: "Evoluir" sempre
Eu quero! ☕❤ 
30 Oct 19 by member: SANI.OLIVEI
Bom diaaaa 🙌💓☕ 
30 Oct 19 by member: Priscilla Monteiro
Geeeente... haushaushaus Eu não vivo sem café. ☕☕ Quando tem que fazer algum exame em jejum e não pode nem um cafezinho, eu não fico no meu normal... não acordo e nem consigo pensar direito rsrsrsrs 
30 Oct 19 by member: @mdgv
Eu tomo sem açúcar, é muito melhor 
30 Oct 19 by member: vinirocha
🙋🏼‍♀️ 
30 Oct 19 by member: Renata Brito tata
🤓 
30 Oct 19 by member: Lu_leoninaa
🙋 a qualquer hora ♥️ 
31 Oct 19 by member: ROSA 1996

     
 

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