teaterhiji's Journal, 30 Oct 19

wow ini udah ideal dong, body fat cuma 19% 😮 

@melzka wah iya? Gak ngerti aku haha tapi itu body fa mass nya 14,4 kg 

Di browser search aja calculatornet gitu kalo gak salah atau calculator body fat lupa ehhe 

weyyyyy mantapppp😍 

Ehehe gak tau sih ya akurat apa enggak yaa eheh jadi patokan ajaa, tapi ku gak se atletis itu sihh haha liat aja di sc aku sebelumnya berat sama UK aku pinggang dll 

Hmm.. Tinggi 160 BB 74 tp bodyfat cuma 14kg? Apa ga salah input di bagian lingkar pinggar, lingkar pinggul dll?  

Enggak kok lingkar pinggang aku emng segitu, yg lainnya juga udah bner kok 

ini aplikasi apaya?? :') 

D browser aja calculatornet 

sy TB 160 BB 52 tapi bodyfat 28,3% 😪 

Nah iya 😮, itu LP nya brp mba/mas emg? Klo lingkar pinggang sm pinggul trlalu kurus berarti emg mbak/masnya atlet, udh otot dimana2. Saya tb 151 BB 53 jg bodyfat msih 25% 😅.  

Lp 83 pinggul 108 saya ikutin cara ukur nya pake cara yg temen fs juga share disini kok 

Gak tau atuh yahh haha, ya namanya juga itung sendiriii ada kesalahan mungkin ehehe jadi patokan aja 

Wah salah input itu.. Saya coba itung di calculator.net BB: 73, TB:160, neck masukkin 30, waist: 83, hips 108, hasilnya obese, body fat 40% 😅.. Dari BMI nya aja udh keliatan sbnernya 34.8%, BMI sm bodyfat biasa ga beda jauh.. BMI sy di angka 23% BF di 25%. 

Ohh thank you, tapi bukan nya hips itu paha ya?  

Salah fokus berarti, hips itu paha jadi ku emng masukin paha aja, kalo pinggul kan beda lagi gitu maksudnya ehe 

hips itu pinggul, paha itu thigh 😅.  

Pantesan ahaha makanya saya share disini juga biar ada yg ngoreksii, thank you loh udah niat bnget ngitungin ehehe