Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 67.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 55.84g | Carbs: 179.62g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, МакКофе Капучино, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lunch: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Бутерброд с Колбасой, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|