Genap 1 minggu pasca break water fasting saya. BB naik 0.5kg dari penimbangan akhir saya. itupun makan saya agak ngawur sedikit selama 1 minggu ini.
oke challenge is over. go to normal health lifestyle, masih banyak PR menunggu yaitu menuju BMI ideal. selamat pagi dan selamat Ngopi (tanpa gula tentunya)