|
foco na dieta , cada passo de uma vez #maispertoqueomtem
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
857 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 60.60g | Carbs: 99.93g.
Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Integral. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheilafitnes2020's Weight History
|