Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 68.74g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков , Творог 5%. Lunch: Gullon Вафли , Картофельное Пюре, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Гуляш из Говядины, Борщ. Dinner: Монетка Картошка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Vita_Vitalina's Weight History
|