Tinunn's Journal, 29 Oct 19

Petite salade du jour:

Spaghetti de courgette avec tomates et tranches fines de chorizo fort!

Bonne journée!

View Diet Calendar, 29 October 2019:
181 kcal Fat: 6.86g | Prot: 8.63g | Carbs: 24.10g.   Lunch: Courgette, Intermarché Chorizo Fort, Tomates. Snacks/Other: Andros Citronnade. more...

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Comments 
Hummm ça a l’air super bon 😋!!! 
29 Oct 19 by member: Noélyne2015
Ça l’est!!! super frais et super bon!! 
29 Oct 19 by member: Tinunn
Je n’en doute pas.... petite question.... vous avez un appareil pour faire vos courgettes en spaghettis. !🤔 
29 Oct 19 by member: Noélyne2015
Pas du tout! En fait je pèle les courgettes, fais des entailles assez rapprochées dans la courgette puis passe un économe dessus pour faire des spaghettis! Ensuite je les passe à la poêle avec deux cuiller à soupe d’eau, d’huile d’olive, de sel et de poivre.  
29 Oct 19 by member: Tinunn
Ah.... super !!! En fait j’ai déjà testé une fois mais les miennes ne faisaient pas aussi belles 😉 
29 Oct 19 by member: Noélyne2015
J’ai acheté un appareil pour les spaghettis car c’est du n’importe quoi les miens 
29 Oct 19 by member: domi91000
une mandoline fait des spaghetti de courgette très facilement 
29 Oct 19 by member: wangali
je v poster photo de la mienne sur mon profil 
29 Oct 19 by member: wangali
Je fais des spaghettis de concombre aussi 
29 Oct 19 by member: domi91000
Bonjour il fait combien en calories le plat 😊merci 
30 Oct 19 by member: christelleprieux
Bonjour! 127 ☺️ 
30 Oct 19 by member: Tinunn

     
 

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