Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 90.26g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Царская Сушка, Лукоморье Творог 5%, Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Багет Традиционный, Картошка Вареная, ВкусВилл Грудка Индейки, Milbona Греческий Йогурт 8%. Dinner: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Икра, Дыня, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Хамон Испанский Хамон, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Дыня, Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Viva Nut Курага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|