Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
737 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 51.52g | Carbs: 38.63g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|