|
Эту неделю я очень стрессую и плохо сплю. Моей кошечке диагностировали рак.😔 Все силы и нервы сейчас там. За неделю ни одной тренировки, расход калорий посредственный. Чуть сократила перекос по калорийности между белковыми и углеводными днями. Средняя калорийность недели 1600ккал.
|
73.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
2220 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 75.68g | Carbs: 332.97g.
Breakfast: Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг King Go Наггетсы. Dinner: Чечевица Вареная, Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Макдоналдс Кленовый Пекан, Cofix Капучино, Первым Делом Молоко 1,5%, Clever Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
сочувствую, держитесь. Будет так, как будет, от нас ведь не всё зависит. А всё, что вы можете, вы обязательно сделаете. Терпения.
02 Nov 19 by member: Людмила7887
|
Сил вам.. я кошатница, сочувствую от души
02 Nov 19 by member: Новаяпотеря
|
Людмила7887, спасибо за поддержку! Да, вариантов мало, но мы боремся. К счастью, диагностика показала, что у нас не самый плохой случай, теперь вся надежда на хирурга.
02 Nov 19 by member: Bo0sya
|
Новаяпотеря, спасибо! Я тоже жуткая кошатница. :) И это чудо люблю сильно.
02 Nov 19 by member: Bo0sya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|