Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 53.38g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Dinner: Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|