Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
2089 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 76.60g | Carbs: 238.14g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Кофе, Семга Слабосоленая. Lunch: Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами, Суперсуп Гороховый с Беконом . Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Варенье, Песочное Печенье, Капуста Тушеная, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAzarr's Weight History
|