Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 63.97g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Бкк Чак-Чак, Подворье Сыр Пошехонский, Сахар, Tess Зелёный Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Винегрет. Dinner: Excess Free Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekate_fe's Weight History
|