|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 97.57g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Ykkösmaito (1% Rasvaa), Pikakahvi, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Arla Luonto+ Maustamaton Rahkajogurtti , Elixi Luomu Pellavansiemenrouhe, Fage Fage Total 2%, Banaanit. Dinner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paistettu Peruna, Soijakastike, Paistetut Sipulit, Valkosipuli, Snellman Maatiaispossun Noisetti Sisäfileestä, Voi, Spice Up! Osterikastike, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Rainbow Makea Maissi, Rainbow Lempeät Kasvikset, Jyväbroiler Yrtti-Pippuri Broileri, Paistettu Riisi. Snacks/Other: Ykkösmaito (1% Rasvaa), Mustikka, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Keitetty Kananmuna, Rainbow Raejuusto 2%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Skyr Vanilja. more...
|
|
3169 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kaurapuuroa, luomukananmuna, mustikkaa, pellavasiemenrouhetta ja raejuustoa..
28 Oct 19 by member: Kride75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|