Katya_kmita's Journal, 29 Oct 19

Оля, есть люди которые съедают 2кг за год)) это моя семейка)) добавляю её вместо лука в каклетки, вместо кабачка ( когда он стоит все деньги мира) 

Вот вот, поэтому я и говорю - мы разные!!! 

Оля, про сендвич поподробнее))рис там вместо чего выступает? 🤪 

У меня картошка, в супах, на ужин: каждый день да через день. У меня мама варит на ужин до 800-900 гр картошки: 500 гр мы с мамой кушаем, 270 гр - папа и 100-150 гр бабушка лежачая 

Юля, вместо хлеба! Забей в инете онигиразу - там столько рецептов. Но рецепт одного из вариантов такой: Состав: лист нори, рис (чуть подсоленный или как на суши), начинка (любая от рыбы или мяса до овощей), какой либо соус Приготовление: На кулинарную пленку кладется лист нори, на его середину рис толщиной где то 2 см, потом я кладу устричный соус, далее сегодня положила крабовые палочки, на них пластинки огурца, на них - помидор и на него немного соуса. Сверху накрываем таким же количеством риса. Далее концами нори укутываем - закрываем сендвич, а пленкой утягиваем и оставляем лежать минут 5-8. Затем разрезаем вместе с пленкой, укладываем в емкость и берем на работу. Если будете кушать сразу то пленку можно снять. Да рис должен быть теплым. Когда я клала рыбу, то ее разогревала, т.к. считаю что летом рис и рыба должны быть примерно одной температуры. Рис я формирую в виде прямоуголника, так чтобы угол нори был по диагонали на стороне риса. 

Я онигиразу, в основном летом делаю - огурцы и помидоры не дорогие... :) 

Ты конечно рукодельница на все фронта ❤️ 

Юля, я просто люблю готовить и кушать вкусно! У меня папа уже привык, что по выходным я что-нибудь вкусненькое готовлю или пеку! А вообще, я уже давненько подсела на азиатскую кухню. Готовила оякодон только без риса (яичница с мясом, луком), японский омлет-рулетом, собу с овощами (то что продается в коробочках). У меня даже вок есть! :) Японский хлопковый чизкейк - это вообще мысли!!! 

😨😨😨 значит тонна картошки это не дорого😲а авокадо по 75 грн 6 шт в сетке в сильпо это дорого😤  

Вика, это же на всю семью, + картошки кило и все поели, а авокадо по тарелкам развезли и все 😉 

Я считаю, что если каких-то продуктов сильно хочется, то их нужно поесть. Жаренная картошка это или шоколадный торт со сгущенкой! Ну мне так легче, например! Наелась досыта! А потом опять стараюсь кушать правильно! Ну я вообщем-то и в модели не стремлюсь! Просто слежу за фигурой! 

Юль я поняла😉просто меня поражают эти отмазки типа дорого и тд😕аво дорого значит буду жрать картошку каждый день, я люблю пожрать поэтому худею 1 кг в 2 месяца😩. Да не может быть так! Это все отговорки!  

Милочка9 тут ещё момент частоты подходов, если это Др и 8 марта то возможно и да, а если в эти выходные досыта торт в след досыта картошка жареная, с последующие нутелла баночка с печеньем... то все в 100 кг это даже не обидно станет 

Вика, для тебя нормально цена 75 грн? Я за тебя очень рада!!!! Худею на 1 кг в месяц, а не за 2 как ты написала - так меня это устраивает!!! По крайней мере у меня нет срывов, и я в большей уверенности, что потом вес не вернётся из-за того что я вернула в свое меню так нелюбимую вами картошку!!! 😊 

Спасибо что вы рады за меня☺😉жаль что вы не поняли меня😔🌹.я ем картошку тоже😋но не каждый день. Потому что нужно съесть еще и крупы разных видов, а их ох как много😂и макароны и всего всего...поэтому и выходит где-то раз в месяц. И так по кругу. Это называеться разнообразие🤗 .  

А я не ем картошку, крупы и макароны, а также хлеб, булки ,печенье. Зачем их возвращать в рацион не понимаю.  

Вика, а с какого перепугу вы решили, что я ем ТОЛЬКО картошку 3 раза в день и каждый день? 😳 С чего вы решили, что у меня меню не разнообразное???? Я открою вам секрет: каши я тоже ем, конечно не все (от некоторых у меня желудок болит или они не держат как овсянка) и макаронные изделия из твердых сортов пшеницы и собу, тоже ем. Я даже супы борщи (в них картошка правда входит) тоже, а уж капусточку белокочанную и салатик из нее, а квашеные помидорчики...  

ocheret76, я за себя говорила. Если вы не едите эти продукты вообще никто не заставляет вас их употреблять.  

😩😩😩мне жаль вас искренне  

Вика, плакать не надо, у меня разнообразие каждый прием пищи. И я не вижу причин меня жалеть!!!