|
20.00 143 калл
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
898 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 53.21g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Постный Борщ, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Кинто Ткемали Классический, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
А как у вас два яйца и лаваш 143ккал получилось? Одни яйца примерно 150 и лаваш, ну если коломенский на вид гр 40-50 и около 170ккал...
29 Oct 19 by member: alain797
|
alain797 возможно яйца некрупные и по весу не дотягивает до 100 гр.
29 Oct 19 by member: natasa62
|
Да меньше 90 перепелиные, на фото явно обычные. Ну 90 гр 135, и лаваш...
29 Oct 19 by member: alain797
|
29 Oct 19 by member: Мария Черевкова
|
два яйца без лаваша только 130 каллорий) плюс лаваш каллорий 150-170 ... никак не может быть все вместе 143 каллорий....
29 Oct 19 by member: Дашукатка
|
29 Oct 19 by member: irishka-92.04.07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|