|
56kg angka itu masih diam ditempat, krg 6kg lagi banyak PR juga
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 88.72g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Jambu Air, Pepaya, 1 eat. Lunch: Jambu Air. Dinner: Diabetasol Sweetener, Bolu agar2, Jambu Air, Ikan Patin, Ikan Patin. more...
|
|
 Comments
28 Oct 19 by member: Caramelade
|
Krg 6kg lagi kak
Perut.e masih besar 🤣
28 Oct 19 by member: Lea_khafidhoh
|
Cara ganti foto profil gimana sih kak hehe
28 Oct 19 by member: Mhd Ichsan
|
29 Oct 19 by member: Lea_khafidhoh
|
kita sama, aku jg msh naik turun 55-56. targetku 49 kg. semangat ya.
29 Oct 19 by member: Sehat_itu_indah
|
29 Oct 19 by member: nanafn
|
@sehat iya angka itu gak mau pindah pindah sll 55kg kalau udh mkan 56kg😅
29 Oct 19 by member: Lea_khafidhoh
|
@nanaf iya ngerasa lebih padat aja😁
29 Oct 19 by member: Lea_khafidhoh
|
@khafid ia mba, olahragaku kurang kuat 😂 semoga cepat memadat juga akunya 😍
29 Oct 19 by member: nanafn
|
Kak kalo bikin tahu oven gimana? 😁
29 Oct 19 by member: xioaimi
|
@nanaf bertahap aja kak dulunya aku males2.an waktu gemuk skrang malah semangat banget
@xi kalau aku dipotong2 langsung dimasukin kejaring oven listrik suhu 250°c 1 jam, rasanya kyk tahu goreng serius
29 Oct 19 by member: Lea_khafidhoh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lea_khafidhoh's Weight History
|